Edzésleírás
munkahelyre, ha már a futópályán nem remekelek azért a bicajt jól meghajtottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 7.9 | 03:02 | 19.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
potika 5756 napja
Bocsika nem néztem csak most utólag. A gyorsaság azzal nekem is van némi gondom, de most azt gondolom, hogy az nem minden megyek a futás és a természet kedvéért.
NA megpersze azért hogy jól érezzem magam a futás során és megkapjam a magam kis dózisát abból az érzésből amit csak a futás tud adni.
üdv potika