RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:16Távolság
10.2 km Szint: 115 mTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Még mindig a súly felesleggel küzdök. A tegnapitól is van egy kis izomlázam, de ennyi kell, mert nem lehet mindig ugyan azt csinálni. Lassan utolérem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:16 | 10.2 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
distvan 4328 napja
relatív súlyfelesleg .... ez a tempó a súllyal küszködők álma :-) egészségede!
RemAti 4328 napja
Én sem értettem! Érdekes, hogy szerintem nem ettem többet mint szoktam. Gyuri szerint kompenzál a szervezetem. Amit nem csodálok. Elég rendesen nyúzodtam. Remélem, hogy így van, mert már nagyon zavar.
Sneci-ke 4328 napja
3,5 kg pár nap alatt? azt hogy csináltad? de ez csak akkor átmeneti állapot
RemAti 4328 napja
Az a vicc, hogy az UB után hirtelen felszaladt 3,5 kg . -:( 2 már lent van. -:) Valahogy nem esik jól a súly cipelése. -:)
Sneci-ke 4328 napja
súlyfelesleg? elég sokat kihagytál, de most már lemegy az hamar
toncsofia 4328 napja
Az utolsó mondat tetszik...
faxau 4328 napja
Vizuális tipus vagyok. Látom, ahogy üldözöd magad!:))) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4327 napja
Jelen esetben mit jelent, hogy kompenzál a szervezeted?
Egs!