mateve futás

2008.08.31 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:29

Távolság

20 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Fáj a sarkam.... :(((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:29 20.5 05:18 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve képe

mateve 5753 napja

Köszi-köszi!!! De mivel már 6-7 hónapja kezdődött, így a héten már meg kell, hogy mutassam a kedvenc dokimnak. Ráadásul 10-12km után már elkezd fájni a térdem és a combizmom is... :(( Ennek máe fele se répa.... azaz tréfa: JÖN AZ ŐSZI FUTÓSZEZON!!!!
mjoci képe

mjoci 5753 napja

 Walking The Dog Female Roll Over A humor segiti a gyógyulást:))





Sipi képe

Sipi 5753 napja

Tudod , Flector-tapasz ! !

mjoci képe

mjoci 5753 napja

Jobbulást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!