Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tipp:Ha kevés már a 3 kilós,akkor vegyél bokasúlyt,nem kerül sokba,és tudod növelni a terhelést.Egs!
Olyan nap nincs, hogy ne sportolj valamit... :))) Egészségedre!
Sneci-ke 4338 napja
Köszi szépen.
Tibor: köszi a tippet, van boka- és csuklósúly is (kész kis edzőtermünk van) :-))