Edzésleírás
Nyíregyháza-Sóstó. Éh gyomorra az útvonal tényleges hosszát a futáskor nem tudtam. Nem sokat tudtunk alundi, mert a szállás tulajdonosa a születésnapját ünnepelte.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:44 | 8.9 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |