Edzésleírás
Fülledt párás levegő. A szemerkélő eső alatt az aszfaltból jött a meleg levegő. Végig a mozgással foglalkoztam. Sikerült az emelkedőre egy megfelelő lépés ritmussal felmenni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:51 | 10.2 | 05:05 | 11.80 | 115 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre!:-)
Klassz!!
Nyomod rendesen!
Van. -:( Nagyon utálom, de az egyik nagyon motívál. Tudod, ha itt felmegyek egyszer nagyon könnyen akkor ...
Még hogy "Laza futás"!? :) Milyen, ha keményen futsz??? :) Egészségedre! :)
Ebbe a tempóba még emelkedő is volt?! Egs!
forgi 4313 napja
Szuper!