skia86 futás

2012.07.29 Vasárnap, 20:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:34

Távolság

3.7 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Párás, borult idő...a vihar felhők közelednek, de Én akkor is futni akarok!!! Akarok? Fogok is. Insanity edzések után. Felvettem hát, a ruhám, felhúztam a cipőm, amit mátra óta öntisztítódásnak, illetve önrothadásnak engedtem...ergo jövő hét névnap, csak-csak kapok annyit, hogy egy futócipőre elég legyen már. végre.

Mivel közel voltak a felhők, így jutott eszembe, hogy a ház körül futkorászok...illetve érintve minden egyes kör alkalmával a házunkat:) Tehát 3 kör ment, a kör végén felkapott a szél, és hazarepített...még jó hogy:):) Hatalmas szél, villámlás, csúnya felhők, és nagyszemű jég. Azóta épp most csendesedik...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:34 3.7 06:06 9.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!