Edzésleírás
Párás, borult idő...a vihar felhők közelednek, de Én akkor is futni akarok!!! Akarok? Fogok is. Insanity edzések után. Felvettem hát, a ruhám, felhúztam a cipőm, amit mátra óta öntisztítódásnak, illetve önrothadásnak engedtem...ergo jövő hét névnap, csak-csak kapok annyit, hogy egy futócipőre elég legyen már. végre.
Mivel közel voltak a felhők, így jutott eszembe, hogy a ház körül futkorászok...illetve érintve minden egyes kör alkalmával a házunkat:) Tehát 3 kör ment, a kör végén felkapott a szél, és hazarepített...még jó hogy:):) Hatalmas szél, villámlás, csúnya felhők, és nagyszemű jég. Azóta épp most csendesedik...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:34 | 3.7 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |