Edzésnapló

29
30
2 km
14:00
07:00 p/km
31
8 km
56:00
07:00 p/km
1
8 km
56:00
07:00 p/km
2
3
4
5. hét
3 futás
18 km
2:06:00
5
6
4 km
28:00
07:00 p/km
7
8 km
56:00
07:00 p/km
8
8 km
56:00
07:00 p/km
9
10
11
6. hét
3 futás
20 km
2:20:00
12
13
4 km
28:00
07:00 p/km
14
15
4 km
28:00
07:00 p/km
16
17
4 km
28:00
07:00 p/km
18
7 km
49:00
07:00 p/km
7. hét
4 futás
19 km
2:13:00
19
20
4 km
28:00
07:00 p/km
21
22
4 km
28:00
07:00 p/km
23
24
25
8. hét
2 futás
8 km
0:56:00
26
4 km
28:00
07:00 p/km
27
4 km
28:00
07:00 p/km
28
4 km
28:00
07:00 p/km
29
4 km
28:00
07:00 p/km
1
2
3
9. hét
4 futás
16 km
1:52:00

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 71 km

8:17:00

8 km

0:56:00

Összesen 14 71 km

8:17:00

8 km

0:56:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
78 463 km

54:01:00

23 km

2:41:00

Összesen 78 463 km

54:01:00

23.000 km

2:41:00