HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
52:29 Edzés 56:14 Edzés |
28
14.22 km
32:52 02:19 p/km Normál tekerés
14.18 km
44:23 03:08 p/km Normál tekerés |
29
55:23 Edzés 54:05 Edzés |
30
14.21 km
37:29 02:38 p/km Normál tekerés
14.17 km
41:01 02:54 p/km Normál tekerés |
31
14.23 km
38:19 02:42 p/km Normál tekerés
14.18 km
43:01 03:02 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
22. hét
56.92 km
3:38:11
85.19 km
3:57:05 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
37 | 49.77 km | 4:46:52 |
10.09 km |
0:58:30 |
Bringázás
|
141 | 2277.32 km | 116:39:50 |
125.68 km |
8:09:08 |
Túra
|
80 | 291.89 km | 54:30:26 |
44.34 km |
7:27:40 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:01 |
0 kg |
0:01:01 |
Egyéb
|
81 | - | 87:37:58 |
- | 7:30:59 |
Összesen | 340 | 3873.84 km | 263:36:07 |
125.680 km | 8:09:08 |