Jimbo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
31.85 km
1:02:58 01:59 p/km Normál tekerés |
28
|
29
10.02 km
1:00:49 06:04 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
10.01 km
56:32 05:39 p/km Normál futás |
22. hét
31.85 km
1:02:58
20.03 km
1:57:21 |
|
3
|
4
1 km
27:22 27:22 p/km Vegyes úszás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.5 km
39:43 06:07 p/km Normál futás |
23. hét
1 km
0:27:22
6.5 km
0:39:43 |
|
10
|
11
32.67 km
1:04:42 01:59 p/km Normál tekerés |
12
0.2 km
06:09 30:45 p/km Vegyes úszás
0 km
12:54 00:00 p/km Vegyes úszás |
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
32.67 km
1:04:42
0.2 km
0:19:03 |
|
17
10.06 km
59:56 05:57 p/km Normál futás
7.56 km
21:10 02:48 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
10.06 km
0:59:56
7.56 km
0:21:10 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 26.57 km | 2:36:11 |
10.06 km |
0:59:56 |
|
Úszás
|
3 | 1.2 km | 0:46:25 |
1 km |
0:27:22 |
|
Bringázás
|
2 | 40.23 km | 1:25:52 |
32.67 km |
1:04:42 |
| Összesen | 8 | 68 km | 4:48:28 |
32.67 km | 1:04:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 368.92 km | 36:25:01 |
17.22 km |
1:43:51 |
|
Úszás
|
20 | 19.34 km | 9:11:44 |
2 km |
0:57:58 |
|
Bringázás
|
32 | 1148.03 km | 42:13:58 |
75.6 km |
3:04:17 |
|
Túra
|
19 | 96.4 km | 24:40:27 |
13.19 km |
3:59:06 |
| Összesen | 112 | 1632.69 km | 112:31:10 |
75.600 km | 3:59:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
