HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
33.1 km
1:38:36 02:59 p/km Tempó tekerés |
13
|
37. hét
33.1 km
1:38:36 |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
33.5 km
1:36:20 02:53 p/km Tempó tekerés |
20
|
38. hét
33.5 km
1:36:20 |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
33.44 km
1:36:46 02:54 p/km Tempó tekerés |
4
|
40. hét
33.44 km
1:36:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 66.6 km | 3:14:56 |
33.5 km |
1:38:36 |
Összesen | 2 | 66.6 km | 3:14:56 |
33.5 km | 1:38:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 101.4 km | 10:14:48 |
10.7 km |
1:10:32 |
Bringázás
|
19 | 577.71 km | 28:47:37 |
40.8 km |
2:01:03 |
Összesen | 35 | 679.11 km | 39:02:25 |
40.800 km | 2:01:03 |