Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6 km
34:17 05:43 p/km Laza futás |
13
|
37. hét
6 km
0:34:17 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6 km
33:35 05:36 p/km Laza futás |
19
6 km
33:03 05:31 p/km Laza futás |
20
|
38. hét
12 km
1:06:38 |
|
21
6 km
32:50 05:28 p/km Laza futás |
22
|
23
8 km
45:57 05:45 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
8 km
45:07 05:38 p/km Laza futás |
27
8 km
45:40 05:43 p/km Laza futás |
39. hét
30 km
2:49:34 |
|
28
|
29
|
30
8 km
46:00 05:45 p/km Laza futás |
1
|
2
8 km
45:42 05:43 p/km Laza futás |
3
8 km
45:55 05:44 p/km Laza futás |
4
|
40. hét
24 km
2:17:37 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 56 km | 5:16:29 |
8 km |
0:46:00 |
| Összesen | 8 | 56 km | 5:16:29 |
8 km | 0:46:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1320 km | 121:56:19 |
14 km |
1:16:39 |
| Összesen | 134 | 1320 km | 121:56:19 |
14.000 km | 1:16:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
