Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tündüs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.32 km 31:50 13:43 p/km Hegyi túra	28 Futás 4.38 km 30:08 06:53 p/km Normál futás	29 Túra 2.37 km 32:25 13:41 p/km Hegyi túra	30 Egyéb 45:00 Edzés Túra 2.24 km 35:11 15:42 p/km Hegyi túra	31 Futás 4.36 km 31:25 07:12 p/km Normál futás	1 Túra 2.18 km 28:08 12:54 p/km Hegyi túra Futás 4.25 km 25:09 05:55 p/km Normál futás	2 Túra 2.17 km 37:05 17:05 p/km Hegyi túra Egyéb 47:00 Edzés	22. hét 3 egyéb 2:17:00 5 túra 11.28 km 2:44:39 3 futás 12.99 km 1:26:42
3 Egyéb 1:31:39 Edzés Túra 2.03 km 29:00 14:17 p/km Hegyi túra	4 Túra 2.33 km 33:07 14:13 p/km Hegyi túra	5 Egyéb 49:00 Edzés Túra 2.32 km 33:02 14:14 p/km Hegyi túra	6 Túra 2.88 km 40:19 14:00 p/km Hegyi túra	7 Túra 3.02 km 41:56 13:53 p/km Hegyi túra Egyéb 45:00 Edzés	8 Túra 4.3 km 1:01:28 14:18 p/km Hegyi túra	9 Túra 3.83 km 1:06:43 17:25 p/km Hegyi túra	23. hét 3 egyéb 42.98 km 3:05:39 7 túra 20.71 km 5:05:35
10 Futás 0.48 km 07:09 14:54 p/km Normál futás Túra 2.19 km 27:57 12:46 p/km Hegyi túra	11 Túra 2.96 km 49:32 16:44 p/km Hegyi túra	12 Túra 2.31 km 35:00 15:09 p/km Hegyi túra Egyéb 42:57 Edzés	13 Futás 3.95 km 35:37 09:01 p/km Normál futás Jóga 16:52 Jógázás	14 Túra 2.42 km 38:41 15:59 p/km Hegyi túra Egyéb 47:00 Edzés	15 Túra 2.35 km 38:17 16:17 p/km Hegyi túra	16 Futás 4.82 km 43:41 09:04 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 9.25 km 1:26:27 5 túra 12.23 km 3:09:27 2 egyéb 1:29:57 1 jóga 3.01 km 0:16:52
17 Túra 2.3 km 31:56 13:53 p/km Hegyi túra Egyéb 1:12:34 Edzés	18	19	20	21	22	23	25. hét 1 túra 2.3 km 0:31:56 1 egyéb 10.86 km 1:12:34
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	13.5 km	1:51:36	4.82 km	0:43:41
Túra	15	39.59 km	9:52:11	4.3 km	1:06:43
Jóga	1	-	0:16:52	-	0:16:52
Egyéb	7	-	6:35:10	-	1:31:39
Összesen	27	109.94 km	18:35:49	42.98 km	1:31:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	58	266.15 km	33:17:16	9.25 km	1:05:21
Túra	123	335.46 km	78:01:06	19.47 km	3:17:17
Jóga	11	-	9:21:02	-	5:07:10
Egyéb	85	-	68:08:38	-	4:46:30
Összesen	277	916.8 km	188:48:02	86.990 km	5:07:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés