Edzéseim - 2024 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 13.77 km 32:28 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 17.71 km 54:34 03:05 p/km Normál tekerés Túra 0.94 km 15:11 16:09 p/km Séta	28 Bringázás 13.56 km 30:42 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 13.69 km 34:02 02:29 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 13.81 km 30:37 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 6.57 km 18:45 02:51 p/km Normál tekerés Túra 3.03 km 35:57 11:52 p/km Séta Futás 10.01 km 52:15 05:13 p/km Normál futás Bringázás 14.21 km 36:35 02:34 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.76 km 31:17 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 13.95 km 38:14 02:44 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 13.78 km 31:06 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 15.9 km 49:02 03:05 p/km Normál tekerés Túra 2.25 km 33:04 14:42 p/km Séta	1 Futás 1.13 km 05:48 05:08 p/km Normál futás Túra 0.71 km 10:36 14:56 p/km Séta Futás 2.02 km 07:21 03:38 p/km Normál futás Túra 0.61 km 09:08 14:58 p/km Séta	2 Túra 5.95 km 2:15:52 22:50 p/km Séta	22. hét 11 bringázás 150.71 km 6:27:22 6 túra 13.49 km 3:59:48 3 futás 13.16 km 1:05:24
3 Bringázás 0.31 km 03:35 11:34 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 13.72 km 32:07 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 13.82 km 47:34 03:27 p/km Normál tekerés Futás 10.52 km 1:11:27 06:48 p/km Normál futás Bringázás 15.35 km 35:32 02:19 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 13.75 km 32:22 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 13.72 km 31:57 02:20 p/km Normál tekerés Túra 0.91 km 11:08 12:14 p/km Séta	7 Bringázás 7.04 km 20:36 02:56 p/km Normál tekerés Túra 1.62 km 2:44:06 01:41:18 p/km Séta Bringázás 6.83 km 20:29 03:00 p/km Normál tekerés	8 Futás 0.87 km 03:23 03:53 p/km Normál futás Futás 0.83 km 04:34 05:30 p/km Normál futás Futás 0.4 km 01:07 02:48 p/km Normál futás Úszás 1.06 km 38:50 36:38 p/km Vegyes úszás Túra 4.11 km 59:41 14:31 p/km Séta	9 Túra 5.18 km 1:24:51 16:23 p/km Séta Túra 3.55 km 39:37 11:10 p/km Séta	23. hét 8 bringázás 84.54 km 3:44:12 4 futás 12.62 km 1:20:31 5 túra 15.37 km 5:59:23 1 Úszás 1.06 km 0:38:50
10	11 Bringázás 13.75 km 30:47 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 13.7 km 33:13 02:25 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 12:46 11:18 p/km Séta	12 Bringázás 13.74 km 31:36 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.59 km 16:29 02:30 p/km Normál tekerés Túra 1.89 km 23:48 12:36 p/km Séta Futás 10.26 km 59:39 05:49 p/km Normál futás Bringázás 12.6 km 31:10 02:28 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 13.6 km 31:56 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 36.36 km 1:37:34 02:41 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.28 km 16:54 02:19 p/km Normál tekerés Túra 3.05 km 35:40 11:42 p/km Séta Bringázás 6.85 km 19:49 02:54 p/km Normál tekerés Túra 5.11 km 1:01:27 12:02 p/km Séta Bringázás 7.29 km 21:40 02:58 p/km Normál tekerés Túra 5.46 km 1:00:56 11:10 p/km Séta Futás 14.52 km 1:18:09 05:23 p/km Normál futás	15 Bringázás 6.09 km 15:37 02:34 p/km Normál tekerés Túra 6.75 km 1:46:07 15:43 p/km Séta	16 Túra 3.97 km 54:20 13:41 p/km Séta	24. hét 11 bringázás 137.85 km 5:46:45 7 túra 27.36 km 5:55:04 2 futás 24.78 km 2:17:48
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	40.55 km	3:51:28	14.52 km	1:18:09
Úszás	1	1.06 km	0:38:50	1.06 km	0:38:50
Bringázás	19	222.39 km	9:30:57	36.36 km	1:37:34
Túra	15	50 km	14:30:03	6.75 km	2:44:06
Összesen	43	314 km	28:31:18	36.36 km	2:44:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	1256.19 km	146:35:04	157.24 km	24:03:32
Úszás	4	1.82 km	1:10:59	1.06 km	0:38:50
Bringázás	179	2709.47 km	129:20:32	52.78 km	4:11:17
Túra	83	273.52 km	72:22:55	10.4 km	3:25:42
Egyéb	5	-	4:16:03	-	1:45:00
Összesen	341	4252.88 km	353:45:33	157.240 km	24:03:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés