pety8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.56 km
34:32 05:16 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
76.05 km
2:00:42 01:35 p/km Görgőzés |
5
48.36 km
1:14:08 01:32 p/km Görgőzés |
6
37.16 km
1:00:11 01:37 p/km Görgőzés |
7
106.7 km
3:38:37 02:03 p/km Normál tekerés |
14. hét
6.56 km
0:34:32
268.27 km
7:53:38 |
|
8
|
9
36.74 km
1:01:10 01:40 p/km Görgőzés |
10
|
11
|
12
36.29 km
1:04:50 01:47 p/km Görgőzés |
13
|
14
34.91 km
1:01:06 01:45 p/km Görgőzés |
15. hét
107.94 km
3:07:06 |
|
15
44.34 km
1:24:50 01:55 p/km Normál tekerés |
16
101.79 km
3:42:40 02:11 p/km Normál tekerés |
17
100.31 km
3:17:26 01:58 p/km Normál tekerés |
18
178.03 km
6:55:14 02:20 p/km Normál tekerés |
19
|
20
0.84 km
05:49 06:55 p/km Normál tekerés
49.76 km
2:25:17 02:55 p/km Normál tekerés |
21
|
16. hét
475.07 km
17:51:16 |
|
22
|
23
0 km
1:17:23 00:00 p/km Normál tekerés
42.04 km
1:17:36 01:51 p/km Görgőzés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
42.04 km
2:34:59 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.56 km | 0:34:32 |
6.56 km |
0:34:32 |
|
Bringázás
|
15 | 893.32 km | 31:26:59 |
178.03 km |
6:55:14 |
| Összesen | 16 | 899.88 km | 32:01:31 |
178.03 km | 6:55:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.59 km | 1:51:13 |
7.5 km |
0:37:18 |
|
Bringázás
|
101 | 4036.45 km | 119:42:32 |
178.03 km |
6:55:14 |
|
Túra
|
2 | 12.29 km | 2:49:39 |
10.39 km |
2:29:30 |
|
Görkori
|
1 | 3.1 km | 0:47:20 |
3.1 km |
0:47:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:51:03 |
- | 0:51:03 |
| Összesen | 109 | 4072.43 km | 126:01:47 |
178.030 km | 6:55:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
