sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
10.49 km
1:38:42 09:25 p/km Normál futás |
23. hét
10.49 km
1:38:42 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
13.13 km
2:06:38 09:39 p/km Normál futás |
24. hét
13.13 km
2:06:38 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 23.62 km | 3:45:20 |
13.13 km |
2:06:38 |
| Összesen | 2 | 23.62 km | 3:45:20 |
13.13 km | 2:06:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 26.92 km | 4:25:20 |
13.13 km |
2:06:38 |
|
Bringázás
|
2 | 53.95 km | 3:04:47 |
27.94 km |
1:36:12 |
|
Túra
|
4 | 15.01 km | 3:14:24 |
5.87 km |
1:19:05 |
| Összesen | 9 | 95.88 km | 10:44:31 |
27.940 km | 2:06:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
