stilden edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:00:00 Edzés |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
0.08 km
1:00:00 |
|
6
|
7
49:39 Edzés 39:41 Edzés 07:40 Edzés |
8
|
9
08:11 Edzés 1:55:59 Edzés 49:06 Edzés 1:21:16 Edzés
4 km
56:43 14:11 p/km Séta |
10
07:47 Edzés 07:19 Edzés 3:28:54 Edzés |
11
|
12
|
19. hét
128.6 km
9:35:32
4 km
0:56:43 |
|
13
4.01 km
23:26 05:51 p/km Normál futás 07:31 Edzés 07:00 Edzés 07:16 Edzés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
4.01 km
0:23:26
0:21:47
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.01 km | 0:23:26 |
4.01 km |
0:23:26 |
|
Túra
|
1 | 4 km | 0:56:43 |
4 km |
0:56:43 |
|
Egyéb
|
13 | - | 9:57:19 |
- | 3:28:54 |
| Összesen | 15 | 136.61 km | 11:17:28 |
61.32 km | 3:28:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 180.31 km | 17:58:59 |
20.77 km |
1:57:13 |
|
Túra
|
19 | 91.98 km | 23:55:38 |
19.28 km |
9:22:02 |
|
Egyéb
|
15 | - | 11:07:48 |
- | 3:28:54 |
| Összesen | 66 | 400.97 km | 53:02:25 |
61.320 km | 9:22:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
