Edzéseim - 2021 - Edzésonline

triebv edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2 Futás 12.52 km 1:14:46 05:58 p/km Normál futás	3 Túra 2.47 km 37:51 15:19 p/km Séta	53. hét 4 futás 48.61 km 4:35:52 2 túra 4.22 km 1:06:30
4	5	6 Futás 9.32 km 58:48 06:19 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.85 km 55:54 05:41 p/km Normál futás	9 Túra 8.47 km 37:33 04:26 p/km Séta	10 Futás 10.08 km 1:01:20 06:05 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 29.25 km 2:56:02 1 túra 8.47 km 0:37:33
11	12 Futás 11.8 km 1:09:43 05:54 p/km Normál futás	13	14	15	16	17 Futás 16.23 km 1:33:33 05:46 p/km Normál futás Túra 1.87 km 30:00 16:03 p/km Séta	2. hét 2 futás 28.03 km 2:43:16 1 túra 1.87 km 0:30:00
18	19 Futás 11.75 km 1:08:07 05:48 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.1 km 1:00:03 05:57 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 9.42 km 37:26 03:58 p/km Normál tekerés	24 Futás 22.01 km 2:03:53 05:38 p/km Normál futás	3. hét 3 futás 43.86 km 4:12:03 1 bringázás 9.42 km 0:37:26
25	26	27 Futás 11.77 km 1:05:50 05:36 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.79 km 1:02:00 05:45 p/km Normál futás	30	31 Futás 18.07 km 1:44:35 05:47 p/km Normál futás Bringázás 3.84 km 28:30 07:25 p/km Normál tekerés	4. hét 3 futás 40.63 km 3:52:25 1 bringázás 3.84 km 0:28:30

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	154.29 km	14:58:32	22.01 km	2:03:53
Bringázás	2	13.26 km	1:05:56	9.42 km	0:37:26
Túra	3	12.81 km	1:45:24	8.47 km	0:37:51
Összesen	17	180.36 km	17:49:52	22.01 km	2:03:53

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1649.58 km	166:55:37	42.36 km	3:38:31
Úszás	11	5.06 km	1:55:35	1.5 km	0:45:53
Bringázás	18	128.91 km	11:57:57	31.53 km	1:36:45
Túra	22	54.26 km	13:22:53	8.47 km	1:29:12
Vizisport	1	0.25 km	0:03:51	0.25 km	0:03:51
Egyéb	4	-	6:32:54	-	2:22:39
Összesen	197	1898.348 km	200:48:47	42.360 km	3:38:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés