HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
1.69 km
25:36 15:09 p/km Hegyi túra
2.25 km
32:10 14:18 p/km Hegyi túra |
28
6.97 km
1:41:59 14:38 p/km Hegyi túra |
29
2.4 km
35:13 14:40 p/km Hegyi túra |
30
0.53 km
07:27 14:03 p/km Hegyi túra
0.05 km
00:35 11:40 p/km Hegyi túra |
31
0.76 km
11:05 14:35 p/km Hegyi túra
0.56 km
10:27 18:40 p/km Hegyi túra |
1
|
2
|
22. hét
15.21 km
3:44:32 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
178 | 714.54 km | 176:10:16 |
9.42 km |
2:16:41 |
Összesen | 178 | 714.54 km | 176:10:16 |
9.420 km | 2:16:41 |