dizs007
Lelkes kezdő nagy tervekkel (nem verseny csak teljesítmény) Update: Most már vasember nagy sportszeretettel és küldetéssel ennek terjesztésében
Futás edzések
854 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
9663.362 km
Tempó
05:13 p/km 11.52 km/hÚszás edzések
424 edzés
Összes idő
466:49:34
Távolság
1096.31 km
Tempó
25:33 p/km 2.35 km/hBringázás edzések
895 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
27743.28 km
Tempó
01:49 p/km 33.07 km/hTúra edzések
8 edzés
Összes idő
23:10:00
Távolság
84 km
Tempó
16:33 p/km 3.63 km/hJóga edzések
4 edzés
Összes idő
05:10:00
Küzdősport edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Csapatsport edzések
33 edzés
Összes idő
45:35:00
Téli sport edzések
24 edzés
Összes idő
95:15:00
Távolság
731 km
Tempó
07:49 p/km 7.67 km/hLabdajáték edzések
10 edzés
Összes idő
10:50:00
Erősport edzések
167 edzés
Összes idő
94:06:00
Megmozgatott súly
3900 kgVizisport edzések
7 edzés
Összes idő
00:40:00
Távolság
13 km
Tempó
03:05 p/km 19.50 km/hEgyéb edzések
32 edzés
Összes idő
53:39:03
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.28 | 01:00:00 | ||
| Core training | 0 km | 2016.12.28 | 00:30:00 | ||
| Pulzus kontroll | 11.5 km | 2016.12.27 | 01:15:00 | ||
| Iramjáték | 8 km | 2016.12.22 | 00:50:00 | ||
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.22 | 00:45:00 | ||
| Görgő - Endurance | 35 km | 2016.12.21 | 01:10:00 | ||
| Iramjáték | 7 km | 2016.12.20 | 00:45:00 | ||
| Gyors technika elsajátítás | 2 km | 2016.12.19 | 00:42:00 | ||
| Hosszú futás | 18.2 km | 2016.12.18 | 01:58:00 | ||
| Munkás járat | 17 km | 2016.12.16 | 00:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
