Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 741 080 km-t sportoltatok
Nullától az Ironman-ig

Vajon miben? Avagy az első európai szinvonalú bolti értékesítés története Magyarországon. 

agyula | 2012-03-14 22:26:45 | 7 hozzászólás

Eljött a következő lépés... Szó szerint, mert az öreg cipőmből majdnem kiléptem edzés közben. A 3. edzésem után felmerült problémát sürgősen orvosolni kell.

1. mert nem bír ki még egy edzést.

2. mert olyan területeket fedeztem fel a rüsztömön, illetve a talpamon, ami eddig talán nem is létezett. Tehát igen hamar megtapasztaltam, hogy a cipő az egyik kulcsa lehet a sikernek.

Edzés után elsuhantam - a neten korábban már nézegetett SAUCONY cipők – óbudai márkaboltjába, és sikerrel beszereztem egy új cipőt. Ja és rögtön vettem mellé 5 db zoknit is. Na, jó ez nem igaz, mivel csak négyet vettem, mert egyet ajándékba kaptam.

Szóval a cuccaimhoz felkerülhet egy igen jónak ígérkező termék.

Amiért ezt a vásárlást részletezem az az, hogy az elmúlt 45 év alatt először találkoztam Magyarországon, ilyen szintű profizmussal, amivel ebben az üzletben kiszolgáltak.

Ma az üzlet 20h-ig volt nyitva, én 19.53-kor léptem az üzletbe. Udvarias köszöntés után (egy szóval nem említette senki, hogy 7 perc múlva zárunk, rosszabb esetben, hogy zárva vagyunk) az eladó olyan részletes, átfogó információhalmazzal látott el, mintha ő maga gyártotta volna a cipőt. Hihetetlen szakértelemmel mentünk végig azon a procedúrán, hogy mire akarom használni, milyen típusú a talpam, és még sok apró részletkérdésen, mindaddig, míg a kiindulási mérethez képest, 3,5 számmal nagyobb cipőt fel tudtam próbálni. Az eredmény egy szerény 30 ezres számla, és egy kiválónak ígérkező topánka. És ami nagyon fontos, ma végre Európában érezhettem magam MAGYARORSZÁGON!!!.

Alig várom a következő edzést, hogy ki tudjam próbálni az új szerzeményemet.

 

7 hozzászólás

alouette 4631 napja
alouette képe

akkor most már semmi sem állíthat meg a célig, hajrá :)

Egy jó cipő csodákra képes, legalábbis nálam, egyszerűen elfelejtem, hogy futok, olyan, mintha repülnék :)

torolt_11235 4631 napja
torolt_11235 képe

Hát igen, jó cipő nélül sehova se jutnánk!
Rám is vár egy cipővásárlás, remélem nekem hamarabb sikerül odáig juttnom mint neked, és nem lépek ki belőle:)

Amatőr 4631 napja
Amatőr képe

Saucony: jópont, 3,5 számmal nagyobb cipő: jópont.
Korrekt lépések a futás felé. :)

agyula 4630 napja
agyula képe

A mai edzés után sok kérdés merült fel bennem. Sokkal könnyedebben tudtam teljesíteni a kitűzött célt. A beállított pulzusszám 130. Ennek eléréséhez már nem volt elég az 5 km/h sebesség emelnem kellett azt 5,8 km/h-ra. Így sikerült elérnem a megfelelő pulzusszámot. A 10 percenkénti 1 perc 8 km/h-val is új eredményeket hozott, csak a 4. ilyen tempónál tudtam elérni a tegnapelőtti maximumot, de azt sem igazán.

No, ezek után a kérdések?

Vajon a 4. edzés után már érezhető a szervezetemnek a regenerálódása (20 évvel korábbi állapot)? Vagy az új cipő, hozza ezeket az eredményeket, vagy a kettő együttesen, esetleg az is számíthat, hogy tegnap otthon voltam, munka és stressz az ajtón kívül, ezért cigiből is csak 6-8 szál fogyott?

Esetleg ezek összessége hozta azt, hogy jókedvűen teljesítettem 18%-al nagyobb sebességgel a távomat?

Hát meglátjuk. Azt azért mondhattátok volna, hogy a futás a hasizmokat is ennyire megterheli. :-)

 

 

alouette 4630 napja
alouette képe

Szakkérdésekben nem tudok válaszolni, mert dilettáns vagyok, de a hasizom...hát igen, amíg "csak" hasizmoztam, futás nélkül, nem vettem észre  sok változást, mióta futok azóta meg...persze sixpack-kockahasam talán soha nem lesz( nem is cél) de kemény a hasam, mint a beton:) Ja és nekem a futástól mindenem izmosodik, karjaim, hátam is.

Örülök, hogy sikerélményeid vannak, fontos, hogy akkor se torpanj meg, ha egy-egy edzés nem sikerül annyira, vagy nem esik jól, kitartás!

Ja és edzés végén levezetés, lazítás és ne csak a lábakra gondolj!

monique 4629 napja
monique képe

agyula, az első néhány edzésen sokat javul a teljesítmény valóban. utána is még elég gyorsan javul, de a legelején a leglátványosabb :) azt nem értem, hogy miért csak 10 percenként futsz 1 percet 8km/h-val.

Czeglédi Ferenc 4629 napja
Czeglédi Ferenc képe

Igaza van Mónikának! Az elején gyorsan javulnak a teljesítmények, a cipő is sokat hozzátesz! 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!