Sokat gondolkozom,hogy mennyit is fussak egy egy edzés alkalmával.

Néha annyira elkap a hév,hogy tolnám ameddig bírnám,de jönni kell haza a két csöpp pici lányomhoz! :)

Elolvastam Richard Nerurkar Maratoni futás mindenkinek című könyvét. Ő azt írta,hogy a kevés néha több....

Valóban,amikor rövid távokat futok,akkor sokkal jobb időket tudok elérni,mindemelett még ha beiktatok egy pár emelkedőt is,akkor még jobb a következő futás. Főleg hosszú táv után érzem azt,hogy menne még,de maradjunk csak az elgondolt távnál.

Hozzá kell tennem,hogy ezidáig nem igen foglalkoztatott a futás. Pár éve futogatok 4-5 km-eket,aztán terhes lettem,ráadásul ikrekkel és emiatt abba kellett hagyni a futást is. Aztán szülés után a férjem elkezdett futogatni. Nagyon erős vágyat érztem,hogy menjek vele. Aztán amikor a szoptatási időszaknak vége lett,belevágtam. Először 3 km.et futottam,ami életem legnehezebb futása volt,még most is emlékszem,hogy amikor visszajöttem,azt hittem,kész vége,ennyi volt. Hogy fogom ezt megszokni???

Aztán szépen lassan belerázódtam,és most már ki merem mondani,hogy ÉLVEZEM A FUTÁST!!!

Életem részévé vált.Igyekszem persze két gyerek mellett megoldani,ami persze nem könnyű. Bár Édeskéim nagyon jó gyerekek,és este alszanak reggel 7ig. Így egy korai keléssel le is tudom a futásomat reggel.:)

EL is határoztam,hogy ősszel lefutom a félmaratont.:)

Már megvolt 15km. A párom azt mondja,ne fussak többet még,ezt próbáljam csiszolgatni,mert szerinte is tuti menni fog. De néha azt érzem,hogy csak egyszer lefutom előtte és akkor tuti tudom,hogy megcsinálom. Viszont azt is tudom,hogy már msot meg tudnám csinálni!!Ő azt mondja,ha már előtte lefutottam,akkor már nem lesz célként a szemem előtt. Van benne valami azért.

Igyekszem is magam visszafogni. Jövő hétvégén megyek Esztergomba éjszakai futásra a 10.kmes távon.Alig váom,hogy megmérettesem magam,nem az idő érdekel,hanem az én viszonyom a versennyel.Májusban lefutottam a Coca cola testébresztő női futást,iszonyat volt melegben futni,azt hittem meghalok. Jó szar időm is lett,azóta úgy döntöm meg az időket,hogy csak lesek..:)

Szóval csinálni kell tovább...:DDD