Sziasztok, mint azt egy páran tudjátok, én nagyon nagyon nulláról indultam valamikor 8hónappal ezelőtt. Most eljutottam arra szintre, hogy hetente többször is tudok hosszabb távot futni. Érzem magamon, hogy szinte szárnyalok,csak attól tartok, hogy inamba száll ez a dolog,s majd sérülés, vagy túledzettség lép fel. Viszont nagyon motivált vagyok, és kívánom a hosszú futást. Legszívesebben, ma is lenyomnék egy 10kilit, de tudum, hogy nem szabad, mert tegnap előtt futottam 12.5kilit 1óra 20perc alatt. Viszont érzem, hogy közel van, s benne van a lábamban a félmaratoni táv. Tudom, nemszabad lebecsülni a távolságot, sőőőőt.... Magamat sem szabad felül becsülnöm. De mégis hogyan tovább. milyen stratégia alapján fussak?? Vagy csak érzésre?? Nemtudom. Tesóm is mondta, hogy lassan jársz tovább érsz! Igen, ám de amikor benne van az emberben a bizonyítási vágy akkor sokszor tud önfejű lenni, s túlhajszolni magát. És ezt nem szeretném. Ha esetleg valakinek van ezzel kapcsolatban meglátása akkor, szívesen venném. minden tanácsot szivesen fogadok. További szép napot mindenkinek. Üdv. Krisz! "a cipő kopjon, ne az izület"