5 hozzászólás
Pénteken érkeztünk Brüsszelbe. Az időjárás elég rossz volt. Legalább 10-15 fokkal hűvösebb volt mint otthon és kemény, 25-30 km/órás hideg szél fújt. Szombaton egész nap fáztam és nem tudtam ráhangolódni a maratonra. Nem tudtam elképzelni, hogy én másnap levetkőzzek rövidgatyára és trikóra, majd órákon keresztül küzdjek a szembeszéllel.
Vasárnap reggelre kicsit javult a helyzet. A szél továbbra is fújt, de néha kisütött a nap is, javítva egy kicsit az ember hangulatát.
A rajt előtti öltözködésnél és bemelegítésnél azért már izgultam rendesen, aminek kifejezetten örültem, hiszen visszatért a motivációm.
A rajtzónában a 3:15-ös iramfutók mellé állok, hiszen ezt az időt tűztem ki titkos tervnek.
A rajtpisztoly eldördülésekor majdnem szívrohamot kapok, olyan váratlanul ér, de a sokkból felébredve nekilódulok én is. Az elején rögtön telibe vág minket a szembeszél. Próbálok bebújni az iramfutók köré gyűlt csoport mögé. Már az első kilinél érzem, hogy ez a tempo nem egy sétagalopp. Itt aztán kell tolni a bringát.
Az 1. km-es táblánál nyomok egy részidőt, majd a szívemhez kapok: 5:24 (???). Nemáááá... Ennyire nem lehetek belassulva, és az iramfutók is itt vannak előttem. A másodiknál megint nyomom a részidőt: 3:28. Így már rendben van! A továbbiakban az egész út során a vicces belgák arra rakták a kilométerjelzőtáblákat, ami éppen az út mellett volt, legyen az 800, vagy 1200 méterre. Lehet, hogy néhányat a mozgó járókelők kezébe is adtak. Innentől inkább nagyobb egységekben számolok, keresem az inspiráló etapokat. Kiszámolom, hogy 46 percenként akarok 10 km-t, illetve 13 km-t akarok óránként futni.
Az első 8 km-en kicsit szenvedek, de tartom a tempót. Jobban örülnék, ha lazábban tudnám tenni a lábaimat, de ez a tempó valahogy már nem engedi. A pálya is jó szivatós. Az egész maraton alatt legalább nyolcszor másztunk meg a Nyugati térihez hasonló felüljárót, vagy aluljárót.
10 kilinél 45:57, majd 13 km-nél 59:45. Tehát meg van az első órában a 13 km. Kicsit hitetlen vagyok, hogy ezt az erőkifejtést én végig fogom bírni. Az iramfutók szép lassan elhúznak tőlem kb. 100 méterre. A városi nyüzsgésből lassan egy ősfás erdei parkba érünk. A szél itt kevésbé érződik és hangulatos is. Közelítek a féltáv chipszőnyegéhez, nyomom a részidőt: 1:37:35. Mint valami svájci óra - dicsérem magam. Féltávnál pont félidő. Csakhogy a nehezebbik fele még hátra van. Az iramfutóktól továbbra is tartom a távolságot. 22-28. km között a dimbes-dombos erdei szakaszon valami csoda folytán új erőre kaptam és viszonylag lazán a fák árnyékában 4:30-as tempót mentem. 30 km-nél 2:18:19 az időm. Még mindig a tervnél vagyok! Jön egy nyílegyenes hosszú emelkedő. Az aljáról úgy tűnik, valahol a hóhatár fölött van a teteje. Látok magam előtt egy fejkendős lányt. Na ezt már csak megfogom itt az emelkedőn. Mire felérek a tetőre lehagyom és közben róla is kiderül, hogy fiú. Mindegy, a lényeg, hogy lehagytam.
35 km környékén balról becsatlakoznak a félmaratoni futók. Ők másfél órával később indultak, így az utolsó 7 km-t együtt tesszük meg. Ez a csatlakozás kifejezetten jól esik, már lélekben éppen készültem, hogy jön a nagy fal, mikor egy fúvószenekar kiséretében fonódott össze a két társaság. Persze hátránya is van, hogy most előzgetnem kell, de ezt most nem bánom. Hamarosan utolérem Katit is. Kicsit morog az emelkedők miatt, de látva hogy nagyon jól nyomja, én is haladok tovább.
39 km-nél visszaértünk a rajthelyhez és az időm: 3:00:12. Nem hiszem el! Még mindig a kitűzött egyenletes tempó szerint.
Örülök mint majom a farkának és a cél felé vezető lejtőn nyomom mint aki most kezdi a maratont.
Látom a 42. km táblát, elkezdek sprintelni, átgázolok néhány előttem bóklászó félmaratonista kisgyereken. Futok 200 métert és sehol a cél. (?) A nyelvem a földig ér, a seggemen is levegőt veszek és még mindig nem látom a végét. A "vicces" belgák az utolsó 200 métert is legalább 400-ra tették.
Azért csak beértem a számomra igazán remek 3:14:52-es idővel, szinte teljesen egyforma két félmaratoni részidővel. Csaknem negyed órával javítottam meg egyéni csúcsomat!
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)