Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 928 913 km-t sportoltatok
Hú, de amatőr

WizzAir akció

Amatőr | 2015-08-22 10:31:11 | 7 hozzászólás

Bár rendületlenül érkeznek a WizzAir levelei a jobbnál jobb akcióikról, most mégsem repülni szeretnék, sokkal inkább kocogni, 21 kilométeren át, kb. három hét múlva.

Ehhez megvannak az alapjaim, hiszen a nyáron majd egy teljes hónapot kihagytam, totál kipihenve az idei rettenetes edzésterhelést, hiszen azért a majdnem 300 km január óta igazán derekas teljesítmény, ugyebár.

Akkor hát keressünk egy három hetes edzéstervet félmaratonra! Király

7 hozzászólás

Hauanita 3410 napja
Hauanita képe

Remélem, Gabi nem vállal ilyen felelőtlen 'last minute akciókat' :) Bár egy félmaraton talán még nem a sérülésveszélyes kategória. Mindenesetre van egy ismerősöm, aki ilyen helyzetekben az úgynevezett "számcserés" módszert alkalmazza. :) Esetleg próbáld ki :D
Mindenesetre akárhogy is: vigyázz magadra!

Bozót 3409 napja
Bozót képe

Számcsere, számcsere...de hogy lesz 300-ból 21? :)

 

 

Don 3400 napja
Don képe

Három mondat magyarul és nem tudom, hogy mit akartál közölni, mit szeretnél üzenni?! Dicséretet vársz, hogy 8 hónap alatt futottál 300 kilit? Én 8 hónap alatt több mint 1600-at, de más ennél sokkal többet mégsem írunk semmit. A "rettenetes edzésterhelést" nem kommentálnám csak azt üzenem, hogy HAJRÁ!, távol van még az év vége.

Amatőr 3399 napja
Amatőr képe

Szia Don!
Köszi a biztatást! :)
A kommunikáció során az írásos forma bizony kevesebb információt közöl, hiányoznak a metakommunikatív elemek, hangsúly hanglejtés, mimika... :)
Így dicséretet, persze, hogy nem várok, mint ahogy dicsekedni sem szeretnék a 300 km-rel. Mondjuk, azt sem tekintem hibának, ha valaki a párszáz lefutott kilométerét is boldogan leírja a blogjában, mint ahogy nem automatikus erény, ha hallgatunk, miközben belül megelégedetten tekintünk teljesítményünkre.
Önirónia, a távoli múlton való merengés, amikor még az 5 perces kilik voltak célkeresztben az őszi félmaratonon: ez ihlette a bejegyzést.
De ma pl. futottam 12 km-t, a leghosszabbat jó idő óta, így most már egyenes az út a WizzAir felé. :) Vagy kanyargós?!

Bozót 3398 napja
Bozót képe

Kéne valami jelzés az ilyesfajta inside-joke jellegű posztoknál, hogy ne tessék komolyan venni.....avagy másképp tessék komolyan venni :) Mert ugye Amatőrt nem ismerni kár, de nem bűn :)

Alabárdos 3391 napja
Alabárdos képe

Amatőr én hiszek benned.... és futkorászok helyetted is néha.... mert olyan messze van az Városi-erdő... :P

Amatőr 3389 napja
Amatőr képe

Alabárdos,  köszi, jól is jön majd a futásod 16 km után, küldd az energiát! :)
Rápihentem az uccsó héten, egy darab 4 km-rel fordulok a célegyenesbe.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2018-02 hó (1 bejegyzés)
2017-11 hó (1 bejegyzés)
2017-10 hó (2 bejegyzés)
2017-09 hó (2 bejegyzés)
2017-08 hó (1 bejegyzés)
2017-07 hó (1 bejegyzés)
2017-02 hó (1 bejegyzés)
2017-01 hó (2 bejegyzés)
2016-12 hó (1 bejegyzés)
2016-10 hó (1 bejegyzés)
2016-08 hó (1 bejegyzés)
2016-07 hó (1 bejegyzés)
2016-05 hó (1 bejegyzés)
2015-08 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2014-12 hó (1 bejegyzés)
2014-11 hó (1 bejegyzés)
2014-10 hó (1 bejegyzés)
2014-09 hó (1 bejegyzés)
2014-06 hó (1 bejegyzés)
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2014-02 hó (1 bejegyzés)
2014-01 hó (2 bejegyzés)
2013-12 hó (1 bejegyzés)
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-09 hó (1 bejegyzés)
2013-06 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-02 hó (2 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (2 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (3 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (2 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (3 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (3 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2010-03 hó (2 bejegyzés)
2010-02 hó (3 bejegyzés)
2009-12 hó (2 bejegyzés)
2009-11 hó (6 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (4 bejegyzés)
2009-08 hó (3 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (4 bejegyzés)
2009-03 hó (3 bejegyzés)
2009-02 hó (4 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (2 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-09 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-05 hó (4 bejegyzés)
2008-04 hó (6 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (4 bejegyzés)
2007-07 hó (6 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (6 bejegyzés)
2007-03 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (9 bejegyzés)
2006-11 hó (4 bejegyzés)
2006-10 hó (10 bejegyzés)
2006-09 hó (10 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (7 bejegyzés)