Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 148 km-t sportoltatok
Evita edzésblogja
Lackó első "triatlonja"Smile
evita | 2007-06-17 20:06:02 | 1 hozzászólás

A cím csak egy picit vicc. Uis. kisfiam ma úszott- gyógyúszás, kb. 30 m mell, 5-6 részletben. Tegnap is voltunk- hát, olyan hideg volt a víz, hogy Bogit negyedóra múlva szinte ugráló végtagokkal vettem ki. Csőtörés- úszóknak egész kellemetes lett volna a 21-22 fokos víz, de a tanításhoz nem épp ideális. Lacikát is kivettem, de őt egy kis melegedés után visszaküldtem, szegényt.

Mára viszont ezerrel fűtötték a vizet. Bogi mostis cidrizett, és nyomta a hisztit rendesen. De Lacika keményen gyakorolt. Úgy érzem, az utolsó pont hiányzik, a kar- és lábtempó összekapcsolása. Na, majd...

Délben bicajra ültek, kis pótkerekesre, Bogié 12, a "nagy"é 16 collos. Kb. másfél kili, de az is igaz, hogy 35 fokban, 20 perc alatt. És nem is frissített! Délután masszázs helyett anyámmal lementek focizni- ezt csinálják utánuk az Ironman-ek! Addig mi úszni voltunk. Na jó, én fél órát napoztam, csak 600m sikeredett- úgy tűnik, úszásban is hedonista vagyok, mint futásban.

Este levittem őket kocogni. Ez Bogi mániája volt, persze, azonnal elkezdett fájni a térde. Mi Lacikával nyomtuk volna, de Bogi miatt a tervezett 500m-es körből 400-at sétáltunk.

De este fél hétre otthon voltunk a megérdemelt szénhidrát-feltöltésre.Wink

Lehet jókat vigyorogni, de valahogy így kezdhettek a hawaii ironman győztesek is 1-2 évtizede...Laughing

1 hozzászólás

Hauanita 6397 napja
Hauanita képe
A lényeg, hogy rendszeresen jelen van életükben a mozgás!! És ez tökjó :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (3 bejegyzés)
2008-07 hó (7 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (3 bejegyzés)
2008-02 hó (2 bejegyzés)
2008-01 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (2 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (5 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (5 bejegyzés)
2007-03 hó (3 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (6 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)
2006-11 hó (6 bejegyzés)