Egyre több tapasztalatot szerzek ( újjra ) önmagam megismerése terén ! Ezért szeretem a sportot , a futást ! Hiába a sok éves tapasztalat , a sok lefutott edzés , a sok verseny , mégis , minden egyes felkészülés , minden év más ! Nincs két egyforma forma , edzettségi állapot , pillanatnyi állapot . 

   Számomra sokkal érdekesebb , izgalmasabb dolog a felkészülés egésze , mint maga a cél : a verseny telejsítése . Jó dolog , mert önmagunkal kisérlezehetünk , persze , azért nem büntetlenűl . 

  Vasárnap futottam egy huszast , kiváncsi voltam , hogy az eddigi edzések alkalmassá tesznek-e arra , hogy ezt négy perces tempóban lefussam . Ez a vártnál könnyebben sikerült , és ez elgondolkodtatott , hogy vajon milyen pulzust tervezzek a versenyre . Persze , még változni fog a forma ( remélem ! ) , de kicsit magasnak tünnek az értékek . Mert ha ezt a tempót akarom(nám) akkor 25-30 km tájékán már belecsúsznék a küszöb érték fölé , amit ugye értelem szerűen el kéne kerülni ! Tehát : ha jól értelmezem akkor ez a tempó most ( még ?) kissé gyors . Nem tudnám így végig futni . Vagy esetleg feljebb tolódott az anareob-küszöb értéke ?

  Most törhetem a fejem , illetve a további edzések adnak erre választ ( ?! ).

  Kíváncsian várom az elkövetkező heteket , amelyek terveim szerínt " felelősek" lesznek a versenytempóért .