Szerencsére doki hazaengedett pénteken, így mégsem kellett az ünnepeket Pécsen tölteni:)

Szombat végre otthon, napsütés, irány bringa!:D Megint Kolot kísértem, visszafele el is fáradtam (szembeszél, dombok, 3:40-es tempó) Végeredmény 26 kili és éreztem a combjaim. Esti futás elmaradt lustaság miatt, de így utólag azt hiszem szerencse is:)

Vasárnap fele olyan jó az idő, de sebaj. Teló Foxinak és irány "futni". Az előző napi bringát még éreztem a lábaimban, de sebaj. Hasonlóan a múltkori futáshoz 9 percig bírtam, aztán egy kis séta, mert szívem légkalapács volt már, a levegőt meg csak kapkodtam. Kb. 400 m séta után újra erőt vettem magamon és go. Most már csak 7 perc körül bírtam futni, majd újra séta. Séta és újra futás. Végre körbeértünk a tó körül, a cél teljesítve. Futóidő 22 perc, távolság 3.6 km, tempó 6 percen kívüli:( Nah mind1, múltkor csak 2.3 km-t bírtam sétával és ugyanilyen tempóban.

Szóval, ha úgy nézzük, fejlődök! :D Csak nagyon lassan és fájdalmasan:(

Hazaértem, hát combom, vádlim, most már mindent éreztem. :D Terveztem még egy kis biciklizést is, de az már sok lett volna.

Hétfőn a rossz idő miatt semmi edzés, de valószínű nem is lett volna, mert izomláz és enyhe torokfájás volt már.

Ma már újra Pécsen kellett lennem, vérvétel meg suli.

A gond csak az, hogy az izomláz átment csontfájdalomba, elég durvába. Ahogy ültem, lüktetésszerűen jött a fájdalom a keresztcsontba és a csípőnél. Az enyhe torokfájás átment erős torokfájásba. A fenébe, megint túlterheltem volna magam? Nem akarom elhinni, biciklin egy futót kisérve nem lehetne elfáradni, meg ilyen séta tempójú futás se üthetne ennyire vissza.

Múlt héten szerencsém volt, úgy néz ki most nem úszom meg.

Reggel vérvétel, suli, suli után vissza az eredményért. Sajnos már vártak, majdnem hívtak telón. A reggeli eredmény nem volt jó, újra vérvétel és holnap mehetek 2-re, vért adnak. Már megint kevés a vörös- és fehérvértest:( Remélem ezért nem ment az edzés, elvileg logikus, hogy ezért nem. Kiv leszek, hogy sikerült-e múlt hetit megismételni:D hogy holnapra újra jó legyen a vérképem.

Ha nem sikerül, akkor tele a gatya, mert múltkor ötödszörre sikerült berakni a katétert, szétszadizták mind2 kezem mire meglett. Biztos, hogy jobb nem lett a vénám azóta, sőőőt… Nyakba nagyon nem szeretnék kapni, az igencsak fájhat, legalábbis rossz belegondolni.

Mind1, holnap kiderül mi lesz. Csak azt remélem, hogy a futás a rossz vérkép miatt nem ment és lettek fájdalmaim, nem pedig tényleg ennyire megterhelő.