2010 júliusa óta ez volt az első hónap, amikor nem futottam semennyit. Max. a járművek után.

Háromszor voltam úszni, ötször bringáztam, hatszor tornáztam, ez nagyrészt erősítést jelent, illetve a hónap közepe tájától talperősítő gyakorlatokat végzek, amikor eszembe jut. Az utolsó másfél hét viszont kimaradt, megfáztam, és nem volt erőm mozogni semmit.

Voltam orvosnál kontrollon, most már csak két ponton fájt a térdem azok közül, amit megnyomott, a lúdtalpamra pedig kaptam talpgyakorlatokat, meg írt fel lúdtalpbetétet, azt is megcsináltattam. Már tavaly nyáron kiderült, hogy lúdtalpam van, akkor csináltattam ugyan egy betétet, de nem hordtam, elsumákoltam a kérdést. Most igyekszem ezt is rendezni, hogy mire elkezdek újra futni, rendben legyen ez is.

Még egy valami: az órám, amit nagy nehezen megkaptam a nyáron (pont, mire lesérültem…), egyszer csak bedöglött. Pedig nem történt vele semmi, alig használtam, de egyszer csak elsötétült a kijelzője. Resetelni nem lehet, a pesti Garmin boltban nem tudtak segíteni, a Garmin honlapon sem segítenek, visszairányítanak a pesti bolthoz. Kiküldhetném az USA-ba ahhoz a céghez, akiken keresztül vettem, ők, ha minden igaz, segítenének a garanciát intézni (legalábbis gondolom, mert nálam semmi papír nincs az óráról). Csak már nem vagyok benne biztos, hogy szeretnék még több időt, még több energiát és pénzt beletenni ebbe az órába. Nem tudom, nem lenne-e jobb, ha elfogadnám, hogy ezt most bebuktam, ez most veszteség, és nem lenne-e jobb, ha inkább félretennék egy új órára, és vennék itthon egy órát…

Előrepillantó

Idén már nem futhatok, így maradnak az egyéb mozgások. Az úszást és a tornát-erősítést akarom folytatni, a talpgyakorlatokat is. Remélem, most minden olyan dolgot tudok tisztázni, ami problémát jelentett a futás során, gondolok itt elsősorban a térd- és lábfejproblémákra. A körmeim már rendbejöttek, mióta nem futhatok. Az orvos azt mondta, hogy januárban már – ha nem fáj a térdem – elkezdhetek rendesen edzeni, de csak olyan mozgást, ami során a saját súlyom még nem terheli a térdemet (bringa, úszás). Óvatosan megkérdeztem tőle, hogy szerinte májusban el tudok-e már menni egy versenyre, mert azért Szekszárdra jó lenne menni. Azt mondta, ha minden jól megy, igen. De ha nem, erőltetni nem fogom. Mert azért bennem is tisztulnak a dolgok a futással kapcsolatban.