Ha nem akarsz 1 hét múlva visszaesni, vagy valami izmos szövődményt összeszedni, akkor bizony ezt ki kell feküdni. Inkább nyomd az ágyat két nappal tobább, mint utána tüdőgyulladással vagy egyéb ˇjóval" feküdjél hetekig!!!
Próbálj meg jó és türelmes beteg lenni, ez most a kihívás!!!
És ne gondold, hogy ez szégyen, mindenkivel megesik. (Túledzettség esetén nagyobb eséllyel, de Te ugye olyat nem teszel?!)
Szeretnénk látni mosolygósuszit is:-)))

Gyógyulj meg gyorsan, suszi! Az edzésen megtanultad, hogy az eredményhez mindig az aktuális feladatra kell koncentrálnod. Most a feladat a gyógyulás, utána pedig a terhelés megfelelő ütemű visszavétele. Ne hagyd, hogy bármi más elterelje a gondolataidat, lekösse az energiáidat, ne foglalkozz semmi olyannal, ami nem a gyógyulásról szól! Ha netán a betegség miatt lecsúszol a szintúszásról, nem tehetsz mást, mint tudomásul veszed, és kitalálod hogy ebben a helyzetben mit fogsz tenni, miután meggyógyultál. Betegen úgyse tudnál megfelelően teljesíteni, úgyhogy nincs értelme erőlködni. A sporthoz szervesen hozzátartozik az ilyen (és hasonló, lásd még: sérülés) helyzetek kezelése, tekintsd tehát emiatt kétszeresen is feladatnak a tökéletes gyógyulást!

Az írásaid pedig szuperek, remélem sok lesz belőlük :-)!