33 hozzászólásAz Edzésonline Gépház legfiatalabb tagja sikeresen teljesítette az első hat hónapos alapozó időszakot. BMI-je jelenleg 15, mégsem tűnik úgy, mintha megőrizte volna hosszútávfutó-tipikus testalkatát. Íme egy akkor és most fotó, ugyanabban a felszerelésben:
A tesfelépítés mellett természetesen koncentrálunk a megfelelő frissítésre
és a motiváció fenntartására is.
Beszereztük az első sportfelszerelését,
és a hétvégén Szofi részt vett első igazi futóedzésén is.
Szóval haladunk. És ti hogy vagytok? :o)
