kimostam  a futócipőmet.

Legyen szép a Balcsira.

Mára még vásárlás, pakolás és takarítás vár.

Nagyon rossz érzéssel keltem. Nem tudom, hogy mit álmodtam, de rosszat, az biztos.

Kicsit nagyon foglalkoztat az is, hogy gyakran álmodok azzal, hogy terhes vagyok. Jelen pillanatban nem szeretnék még egy gyerkőcöt.

előtti utolsó edzés.

Annál inkább, mert elég hosszú távot vállaltam be.

A legtöbb futásom eddig 12,7 km volt, így nem ismeretlen, de ennyit csak 1* futottam eddig.

Most szombatra 12,5 km, de vannak benne emelkedők, vasárnap 10,5 km sík és a befutó 4,5 km, ami elég kemény.

Ki akartam hagyni az ÚjPasit a vasárnapból.

A tegnapi tempó nagyon jó volt,m az idő is. Ha nem fog szakadni a Balcsin, akkor ezzzel a tempóval jó leszek. Max, ha nagy az emelkedő, belegyalogolok.

Frossítenem kell még az mp3-on a zenéket.

Ma főzés, takarítás, sütés, cipő mosás. Megint nem fogok unatkozni, pedig iszonyat fáradt vagyok. Majd hétfőn kipihenem magam.

Holnapra még bevásárlás, összepakolás, pénteken munka után indulás.

sajnos nem volt.

Így is 1/2 12-kor estem az ágyba. Nemhiába, a visszaköltözés melóval jár.

Bánom is én, a lényeg, hogy együtt vagyunk. :-)

Kicsit megterhelő lesz a Balaton így. Ma, vagy holnap azért egy 10-est lenyomok és ott is napi 10-et.

Így a heti edzés ok lesz.

futás iszonyat melegben, de csak 4,3 km.

Barátnőmmel, aki éppen lábadozik együtt kocogtunk, beszélgettünk. Ez a meleg erre volt jó.

Mindig csak annyit futok, amennyi jól esik. Ezt tartom, mert nem akarom, hogy elmenjen a kedvem a futástól.

Pénteken indulunk a Balcsira. Remélem azért lesz strandidő, mert különben kicsilányom halálra unja magát.

volt tegnap futás közben.

Pasi cuki volt, mert velem futott, pedig az Ő tempója jóval gyorsabb. Betonon futottunk a főút mellett, nem akarta, hogy egyedül fussak.

Kemény volt nagyon, de leginkább a meleg miatt. Kevesebb volt a szokottnál, de elég volt ennyi. A betonfutást hanyagolom a Balcsiig, elég lesz ott.

Hétvégén költözünk. Örülök nagyon, bár tegnap nagyon hülye voltam. Most már nekem kell végleg lezárni a múltat. Pasi nagyon figyelmes, nagyon jó vele, én meg időnként bekattanok. Addig kell összeszednem magam, amíg nem késő. Ezzel a viselkedéssel el fogom üldözni.

""A múlt emlék,
a jövő titok,
a jelen ajándék."

Na ezt kell szem előtt tartani.

a futás végre.

Tegnap pedig egyáltalán nem volt kedvünk menni. Meleg volt, már lejártuk a lábunkat. végül megbeszétük, hogy csak elindulni nehéz. Hát így is volt. Nem volt túl sok, de elég. Főleg, ha ilyen intenzitással fogunk menni.

Mára betonfutást tervezünk az Ultrabalaton miatt.

Pancsi, Nakedbike úgy készüljetek, hogy buli is lesz.

RégiÚjPasim aznap tölti az 50-et. Meg kell addig vennem neki a pólót. Megbeszétük, hogy csináltatunk rá egy feliratot:

"50 éves vagyok!

50 km-t futok?"

Ha úgy alakul minden, mint tavaly, akkor a pénteki megbeszélés elhúzódik addig, hogy átmegyünk már a 19-edikébe.

Este torta, töltött kápi a terv. Edző feleségének másnap lesz a szülinapja, így két aznapos szülinapos is lesz.

RégiÚjPasim vasárnapi távját pedig elosztjuk egymás között, had józanodjon.

Igen, a régi névből lehagytam a Nem-et. Szépen apránként költözik vissza.

Bár ma kezdem a blogot, de ma futás tuti nem lesz.

Asszem ez a blog, ez az oldal, a "MI" fórumunk nagyon fog inspirálni a futásban.