torolt_13650 0 km Jóga 2013-10-20-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Edzésleírás

http://www.bien.hu/otthoni-joga-gyakorlatok-kepekkel/egeszseg/sport-fitnesz/112937#

Hát, lehet, hogy azt írja a cikk, hogy ezek könnyen elsajátítható gyakolatok, de egy kezdőnek - mint én - néhány gyakorlat szinte kivitelezhetetlen:( De nem adom fel! Csak gyakorlás kérdése és talán viszanyerhetek annyit a hajlékonyságomból és erőnlétemből, hogy el tudjam végezni ezt a sorozatot:)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

katica100 3911 napja

Kipróbálom :) Bár hajlékonyságból sosem voltam valami jó. Egs!

torolt_13650 3911 napja

Én is csak akkor mertem belekezdeni, mikor egyedül voltam;-) Neked biztos, jobban megy majd:)

torolt_2457 3911 napja

Jó, hogy megosztottad! Köszönöm! Ma este én is kipróbálom, amikor nem lát a család (mert különben igen vicce látványt nyújtanék). Egs!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.