Fuss 2014-ben 2014 km-t!

pety8 14.27 km Futás 2014-01-01-n 09:44-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:29

Távolság

14.27 km Szint: 119 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
78
Maximum
173

Edzésleírás

És igen! Az idei év minimum futócélja eléréséhez már csak 1999,73 km-t kell teljesítenem! :) Ismét bebizonyosodott, hogy a sorozatterhelés rám jótékony hatással van, így a pulzusom a keményem pálya ellenére is alacsonyabb maradt, mint a hosszú kihagyás utáni tegnapi futásom alkalmával. Össze kell szednem magamat, le kell adnom a lehető legtöbb fölös kilót, mert január 11-én 33 kilométert kell futnom Krisztusi korba lépésem alkalmából.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció