pety8 14.27 km Futás 2014-01-01-n 09:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:29

Távolság

14.27 km Szint: 119 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

És igen! Az idei év minimum futócélja eléréséhez már csak 1999,73 km-t kell teljesítenem! :) Ismét bebizonyosodott, hogy a sorozatterhelés rám jótékony hatással van, így a pulzusom a keményem pálya ellenére is alacsonyabb maradt, mint a hosszú kihagyás utáni tegnapi futásom alkalmával. Össze kell szednem magamat, le kell adnom a lehető legtöbb fölös kilót, mert január 11-én 33 kilométert kell futnom Krisztusi korba lépésem alkalmából.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.