hun896 17.34 km Futás 2014-01-01-n 17:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:21

Távolság

17.34 km Szint: 81 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Jó kis éjszakai futás! Azt hittem gyorsabban mentem... :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

hun896 4008 napja

Köszönöm! Viszont kívánom!

A 13. km-től már elengedtem magam 5:27, 5:32, 5:05, 5:28, szóval itt màr biztos "kint" voltam a 146 bpm-ből! :)

Shrek 4008 napja

Nemsokára megint együtt toljuk, majd javítunk azon a tempón ... :-) ... A sötét igen csak meg tud tempóilag viccelni ... BÚÉK!

hun896 4008 napja

Köszönöm szépen! :) Igyekszem, igyekszem! BUÉK! Kívànom, hogy eredményekben és jó futasokban gazdag legyen!

Tovàbbi szép estét!

runing 4008 napja

Shrek- től ma "hallottam"Rólad! Elismerően szólt a futásaidról,.."kiváncsivá "tett...,mert hát madarat tolláról-:)

Buék sok futó km-el,még ha néha lassabb is a tempó....

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.