Edzésleírás
Insanity után gyors tus, és irány futni. Sajnos az útvonalat Ádám egy darabon nagyon sötétre tervezte - nem is értem miért - ezért szinte élvezhetetlen volt. Az első pár km nehéz volt, de a végén egész jól ment. Tegnap óta már a térdem sem fáj.