Fuss 2014-ben 2014 km-t!

Amatőr 5.35 km Futás 2014-01-04-n 10:21-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

5.35 km

Tempó

08:36 p/km (6.98 km/h)

Edzésleírás

Szigetfutás 2014. január


Szokás szerint kicsit késtem, de mivel most be is kellett nevezni, így teljesen lekéstem a rajtot. :)

Utánaeredtem a mezőnynek, és még a pesti oldalon találkoztam az egyik szervezővel, macmelonnal, aki szintén rajtszámmal, egy teljes körre indult el (l. blogja). Örömmel tartottam vele, beszélgettünk, szuper volt, nem számított természetesen a tempó.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 3998 napja

Anita, tudod, egy húron pendülünk! :)

6 perc/km nem is futás?! Jézusom!

Simán ment a futómozgás macmelonnal akkor is, amikor ő a kombó gyaloglás részénél volt... :)

Na igen, ehhez kell a spéci ultrafutó stílus, azaz a nulla repülő fázis! De az meg megy 10 perc/km és 5 perc/km között bármikor.  :)

Hauanita képe

Hauanita 3999 napja

Na jó, ebben a formában felmentelek a felelősség alól, mert azért a Te állóképességedhez ennél jobb tempó társulna. De a macmelonnal való együtt futás megfelelő indíték ehhez a tempóhoz.

Hja, pedig én Szilveszterkor szabályosan le lettem cseszve, hogy a 6 perc tempó már nem is futás és hogy abban a tempóban simán lehet gyalogolni is. Mégis azt gondolom, lassítani mindig lehet, ha az ember együtt akar tartani a másikkal... Örülök, hogy Nektek sikerült :))

Amatőr képe

Amatőr 4004 napja

...míg a többiek valami ironmant nyomnak... ? :)

Más szemlélődésre nem is merek gondolni Leander mellett... :)

Steve képe

Steve 4004 napja

Nyáron napozni kell ... no meg szemlélődni az atádi strandon :D

Amatőr képe

Amatőr 4004 napja

Na ja, aki 5 percen belüli tempóval kezdi az évét... :)

macmelonnal örömmel futottam, lesz majd még idő a rohanásra, ott a nyár! :)

Steve képe

Steve 4004 napja

Áááá ... nyugodtan bevallhatod, hogy ez egy taktikus évkezdő futás volt a következő futamokon begyűjthető 3 pontok érdekében ... ))) Grat!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció