Fuss 2014-ben 2014 km-t!

atka 20.01 km Futás 2014-01-05-n 11:43-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:16

Távolság

20.01 km Szint: 477 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Ez már biztatóbb kísérlet volt a kör bezárására, de nincs meg. Ráadásul ismét jól megszívattam magamat a K úttal, fel a hegyre. Majd a már nem is annyira meglepő útvesztés, és futás, ki tudja merre. Pálya nem volt rossz, csak helyenként volt vendégmarasztaló dagonya - amit rájöttem, hogy élvezek. :) A végén a pesthidegkúti szakasz már csak azért lett beletéve, hogy meglegyen az előirányzott 20 km. Kb. 15 magasságában volt egy kritikus eléhezés, egy sétáló csokival gyógyítva. Kár, hogy elveszett az út alólam, lett volna még ebben a futásban.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció