Fuss 2014-ben 2014 km-t!

kklau 15.75 km Futás 2014-01-06-n 18:11-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

15.75 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Mérföldkő. Az első 3 szigetkör. Egyszer már próbálkoztam vele, de a 3. kör szinte csak séta volt. De most... Ugyan még mindig borzasztóan lassú vagyok,de ugye ez még a "beszoktatási időszak".A 2. kör harmadánál eszemne jutott, hogy lehetnék én gyorsabb is, és elkezdtem az éppen aktuális zene ritmusára futni, (gyorsabban) és ez nagy erőt adott a folytatáshoz. Eredetileg úgy terveztem, hogy a 3. kör első harmadánál sétálok egy kicsit,de nem igényeltem.Sőt, a 3. körben éreztem a legjobban magamat és időben is ez sikerült a legjobban. Kiegészítettem 16 km-re és eszeveszetten boldogan sétáltam vissza a kiindulóponthoz nyújtani. 
Ismételten legyőztem saját magamat :) És leszek még gyorsabb is!

Még 1971,75 km van hátra :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció