hortenzita 8.2 km Futás 2014-12-30-n 17:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:19

Távolság

8.2 km

Tempó

03:56 p/km (15.22 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

3 x 3 kör 6 percenként
3 x 2 kör 4 percenként
3 x 1 kör 2 percenként
10 x 100 m 40 pm-ként

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
1	03:56	15.27	141
2	03:56	15.27
3.6	03:56	15.27
4	03:51	15.57
5	04:01	14.92
6	04:06	14.62
6	03:45	16.00
6.8	03:55	15.32
7	03:48	15.82
8	04:00	15.00

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.