Fuss 2014-ben 2014 km-t!

szpal 13.24 km Futás 2014-12-31-n 17:09-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:13

Távolság

13.24 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

-4, -6 fok.

Pünkösdfürdő u., ki a Királyok útjáig, vissza, haza.

A du. futás után nem ettem, nem ittam rendesen, ezért jövet már érzem, h. éhes vagyok.

Póló, 2 pulóver: ok, polárdzseki: kizipzározva. fek. vastag kesztyű: jobb kézen elmegy. Melegítő, alatta még nadrág: ok.

É.: induláskor egy tűzoltóautó szirénázva elmegy a Cserhalom u. felé. Jövet egy gyalogló lány b. új évet kíván. Jövet még dereng az ég, útat a holdfényben lehet látni.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció