Fuss 2014-ben 2014 km-t!

pety8 11.18 km Futás 2014-12-31-n 15:10-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:24

Távolság

11.18 km Szint: 30 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
116
Maximum
176

Edzésleírás

A mai futásommal sikerült december hónapot 30 kili fölé tornászni... Hát, ez még heti mennyiségnek is kevés, de a karácsony környéki futások száma minden évben limitált, december első két hetében pedig pihentem. A 2014-es esztendőt 1200 km-rel zártam. Volt már ennél sokkal rosszabb, és jelentősen jobb is, ennek ellenére elégedett vagyok. 2015-ben szeretnék futással és bringával is 2015 km fölé jutni, és úsznom is kell, ha komolyan gondolom a 70.3-as Ironman-t. Márpedig miért ne gondolnám komolyan? :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció