(verseny) Edzésleírás
Obuda Felmaraton
Szokasomhoz hiven izgultam mielott elrajtoltunk.A rajttol viszont nem volt semmi baj. Sajat tempoban futottam, pedig az elejen siman elmentem volna Gyuriekkal, akik nagyon erosen kezdtek.Nagyjabol tudtam, hogy mire lehetek kepest es probaltamis ezt a tempot futni, annak ellenere, hogy nagyon meleg volt, es nagyon eros szel volt. ami egyik iranyba segitett ugyan, a masikba azonban eleg kemeny ellenallas volt. a palya hoszabb volt az ido igy nem mervado, de a tempo es a versenyzes bizakodasra ad okot. maradt meg ebben a futasban
a grafikon szerint a 21.09km 1:23:50volt ami nem is olyan rossz (3:58min/km)
Okosan es erosen versenyeztel! Bizony hogy van meg itt tartalek... Gratulalok!
pucus 3492 napja
Gratulálok! Szuper teljesítmény!