ocsongi 16.02 km Futás 2024-03-29-n 08:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:16

Távolság

16.02 km Szint: 561 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 561 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	70
2	05:31	10.88	-67
3	05:32	10.84	-22
4	06:17	9.55	54
5	05:15	11.43	-58
6	05:13	11.50	-51
7	05:09	11.65	-22
8	05:28	10.98	5
9	05:59	10.03	35
10	07:53	7.61	101
11	07:03	8.51	-22
12	06:17	9.55	40
13	07:06	8.45	66
14	07:35	7.91	16
15	05:04	11.84	-62
16	05:08	11.69	-83
16	05:50	10.29	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.