lassukapitany 12.22 km Futás 2024-03-29-n 12:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:19

Távolság

12.22 km Szint: 27 m

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:46	8.87	-2
2	06:35	9.11	0
3	06:57	8.63	0
4	07:00	8.57	0
5	07:13	8.31	0
6	07:17	8.24	7
7	07:12	8.33	-5
8	07:02	8.53	0
9	06:48	8.82	-3
10	06:34	9.14	1
11	06:06	9.84	0
12	05:45	10.43	0
12	04:51	12.38	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.