csszilvia 20.8 km Futás 2024-03-29-n 10:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:59

Távolság

20.8 km Szint: 7 m

Tempó

07:24 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:59	8.59	1
2	06:51	8.76	0
3	06:56	8.65	0
4	06:56	8.65	0
5	07:01	8.55	0
6	07:11	8.35	0
7	07:14	8.29	0
8	07:14	8.29	0
9	07:14	8.29	0
10	07:15	8.28	2
11	07:15	8.28	0
12	07:17	8.24	-2
13	07:23	8.13	0
14	07:22	8.14	0
15	07:22	8.14	0
16	07:20	8.18	0
17	07:31	7.98	0
18	08:36	6.98	0
19	07:55	7.58	0
20	08:49	6.81	0
20.8	07:53	7.62	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.