teslery 31.16 km Bringázás 2024-03-29-n 12:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:43

Távolság

31.16 km Szint: 371 m

Tempó

03:47 p/km (15.88 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 371 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:00	14.99	14
2	03:18	18.19	0
3	08:17	7.24	7
4	03:24	17.64	5
5	03:53	15.45	-3
6	03:38	16.51	-5
7	04:36	13.04	-1
8	03:40	16.36	0
9	03:57	15.17	-6
10	03:50	15.63	-5
11	03:47	15.88	0
12	03:43	16.16	1
13	03:43	16.11	-2
14	02:50	21.15	-1
15	02:47	21.56	1
16	02:45	21.82	3
17	03:11	18.84	4
18	03:22	17.82	2
19	05:03	11.88	-6
20	03:50	15.65	10
21	03:11	18.83	-1
22	03:36	16.68	2
23	05:12	11.52	11
24	02:09	27.97	-18
25	02:50	21.18	2
26	02:57	20.31	-5
27	03:17	18.28	-2
28	02:57	20.34	13
29	03:31	17.06	-3
30	04:19	13.90	-5
31	05:14	11.48	0
31	05:43	10.50	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.