szuszu 11.01 km Futás 2024-04-16-n 18:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:02

Távolság

11.01 km Szint: 30 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	5
2	06:13	9.65	-2
3	06:20	9.47	2
4	06:05	9.86	-6
5	05:35	10.73	6
6	05:47	10.37	-4
7	06:45	8.89	5
8	05:21	11.21	-7
9	06:33	9.16	2
10	06:08	9.78	-4
11	06:57	8.63	1
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.