Ildi95 16.12 km Futás 2024-04-18-n 08:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

16.12 km Szint: 60 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:37	13.00	5
2	04:31	13.28	1
3	04:40	12.86	5
4	04:42	12.77	0
5	04:43	12.72	0
6	04:43	12.72	0
7	04:50	12.41	9
8	04:47	12.54	-2
9	04:41	12.81	-10
10	04:47	12.54	1
11	04:57	12.12	13
12	04:49	12.46	3
13	04:48	12.50	-2
14	04:41	12.81	-10
15	04:34	13.14	-5
16	04:46	12.59	-2
16	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.