KoKSz 13.1 km Futás 2024-04-20-n 07:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:41

Távolság

13.1 km Szint: 32 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	-3
2	06:23	9.40	-2
3	06:28	9.28	0
4	06:18	9.52	2
5	06:15	9.60	-1
6	06:17	9.55	0
7	06:08	9.78	0
8	06:17	9.55	7
9	06:10	9.73	9
10	06:03	9.92	2
11	05:54	10.17	-12
12	05:47	10.37	-1
13	05:33	10.81	-5
13	05:30	10.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.